Coaching met paarden

Op dit moment ben ik bezig met een opleiding tot Paardencoach. Dit is een erkende opleiding bij het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs.

Wat is paardencoaching?
Bij paardencoaching wordt een paard of pony ingezet als hulpmiddel in de coaching van mensen.  Het paard vervult hierbij de rol van spiegel, de paardencoach de rol van begeleider en ’tolk’.
Paarden reageren van nature op de energie die iemand uitstraalt, maar ook op eventuele spanningen die iemand met zich meedraagt. Ze spiegelen dit, en kunnen ons zo bewuster maken van wat er in ons omgaat.
Paardencoaching is een erg directe manier van coaching en leidt zo snel tot de essentie van iemands coach- of hulpvraag.

Waarom het paard als coach?
Doordat paarden van nature vluchtdieren en kuddedieren zijn, moeten ze zich constant bewust zijn van hun omgeving om te kunnen overleven. Hun zintuigen zijn zo scherp dat ze de kleinste verandering in energie opmerken en hierop kunnen reageren.  Daar maken we in de paardencoaching gebruik van.Op het moment dat een paard en een coachee met zijn tweeën in een ruimte zijn, vormen zij een mini-kudde. Het paard zal vanuit zijn natuurlijke instincten reageren op de coachee en deze spiegelen. Ze kunnen zelfs iets signaleren en spiegelen waar de coachee zich niet van bewust is. Door de kennis die ik als paardencoach heb over de lichaamstaal van het paard, kan ik deze ’taal’ van het paard vertalen naar hoe dit voor de coachee een rol speelt in zijn of haar dagelijks leven.
Paarden (ver)oordelen niet maar reageren simpelweg op dat wat er is. Dit geeft vertrouwen en zorgt vaak dat iemand zich makkelijker kan openstellen en meer over zichzelf kan leren.

Voor wie?
Paardencoaching kan hulp bieden aan jongeren en volwassenen die niet lekker in hun vel zitten, om welke reden dan ook. Hierbij kun je denken aan thema’s als:
– te veel denken en te weinig voelen
– moeite hebben met grenzen stellen
– erg veel stress ervaren, spanning niet goed kunnen loslaten
– moeite hebben met keuzes maken
– moeite hebben met verwerken van verleden

Paardencoaching kan in de vorm van individuele sessies, maar is ook zeer interessant voor groepen en teams.
Ervaring met paarden is absoluut niet noodzakelijk. De coachpaarden zijn uiterst betrouwbaar.

Tijdens een sessie…
… gaan we eerst even met elkaar zitten om elkaar te leren kennen en verwachtingen te bespreken.
Daarna gaan we naar buiten, waar de coachee samen met het paard de bak in gaat, en gevraagd wordt contact te maken met het paard. De reacties van het paard op de coachee worden ‘vertaald’ door mij, de begeleider en coach.
Na de sessie bespreken we na wat er gebeurd is, of er nieuwe inzichten bij de coachee zijn ontstaan en hoe daarmee verder te gaan.
Er wordt tijdens een sessie paardencoaching niet op het paard of de pony gereden.